Olá! Sou Michelle Gomide, nutricionista em Atibaia e Bragança Paulista atendo gestantes, para uma gravidez saudavel, fertilidade do casal...

Desde o primeiro trimestre da faculdade, me descobri na área da nutrição materno-infantil . Não me via sendo nutri de outro público. Os...

O folato é uma das vitaminas mais importantes na pré-concepção e ao longo de toda a gestação, sendo também importante no pós-parto. Nos...

Bom dia, pessoal!!! Dizem que o ano no Brasil só se inicia após o feridado do carnaval! Bora iniciar então com uma receitinha nova, muito...

Receitinha fácil, sem açúcar, sem glúten, sem lactose e com uma explosão de sabor incrivel passando no seu feed. 😋 Delícia de morango: -...

Receita do leite de coco: . 》01 coco seco com água 》800 ml de água filtrada . . Modo de fazer: . Fure o coco e retire sua água. Reserve....

Receita sem glúten, sem ovo, sem leite, sem açúcar? Como assim, nutri? Sim... é possível fazer um bolo assim! Receitinha nova passando...

🥑 Quais são os beneficios do abacate? 🥑 Ele apresenta uma textura macia e cremosa. Tem um sabor suave e bem gostoso. Está presente em...

🤰🏻A gestação promove muitas mudanças: físicas, fisiológicas, motoras, posturais e emocionais. O exercício auxilia a futura mamãe em...

Receitinha nova passando no seu feed!!! Vinagrete diferentão 🍅 02 tomates com pele e semente 1/2 pimentão amarelo pequeno 1/2 pimentão...

Torta Doce Deliciosa Você não vai acreditar do que é feita essa torta!!! Anota aí!!! Quais são os ingredientes necessários? Ingredientes...

Você tinha noção da quantidade de açúcar? Observe que coloquei também a quantidade de açúcar de um suco em lata. Muitas pessoas acabam...

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Quais os benefícios nutricionais da couve para gestantes e crianças? . Ela é uma folha com um tom verde escuro e é encontrada de vários...

O kiwi 🥝 é uma fruta diferente. . Por fora tem uma casca marrom, fina e cheia de pelugens. Por dentro apresenta uma cor verde intensa...

O poder da vitamina D . A vitamina D possue um papel muito importante na absorção de cálcio e fósforo e também na calcificação de ossos e...

Qual o poder da vitamina A? . A vitamina A é essencial para a visão e o sistema imunológico, além de prevenir infecções e dar resistência...

A gestação traz consigo muitas mudanças no organismo materno. . Essas mudanças incluem mudanças fisiológicas, físicas, emocionais,bem...

RECEITA DA SEMANA: uma pasta versátil e deliciosa para recheio de bolo ou de tapioca, cobertura de bolo ou simplesmente para servir como...

Está aí outra dúvida frequente entre os pais de primeira viagem ou cuidadores. O leite materno é um alimento completo e suficiente, ou...